Wie viele Kalorien hat Formaggio Fresco?

100 g Formaggio Fresco haben 319 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Formaggio Fresco?

Formaggio Fresco enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Formaggio Fresco?

Formaggio Fresco hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Formaggio Fresco?

Formaggio Fresco enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Formaggio Fresco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (28 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), Vitamin A (23 % DV), Iodin (23 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Formaggio Fresco?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Formaggio Fresco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Formaggio Fresco enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

5,7 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

26 gFett

128kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	92,5 mg	31 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	211 µg	23 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	204 mg	16 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,69 mg	6 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	34,7 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,058 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	84,6 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Philadelphia
Barcode: 7622300032005
Menge: 80
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Frischkäse
Verpackung: recycle,recycle with plastics
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized milk, cream of milk, thickeners (sodium alginate, carrageenan), salt, gluten free,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Castello Taste Hawaii pineapple almond cream cheese ring Castello	320	8,3 g	16 g	25 g
Gala Fresh Swiss Cheese Herbs Emmi	317	6 g	8 g	29 g
Arla cream cheese spread Arla	317	9 g	1,5 g	30 g
Cantadou Raifort Cantadou	317	6,5 g	3 g	31 g
Cantadou 4 Poivres Cantadou professionnel	317	6,5 g	3 g	31 g
Cantadou Paprika och chili Cantadou	317	6,5 g	3 g	31 g
Puck Jars White PUCK	317	8 g	1,9 g	30,5 g
Cream Cheese Great Value	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300032005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.