Wie viele Kalorien hat Formaggio feta?

100 g Formaggio feta haben 276 kcal.

Ist Formaggio feta proteinreich?

Formaggio feta enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 16,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Formaggio feta?

Formaggio feta hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Formaggio feta?

Formaggio feta enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Formaggio feta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (62 % DV), Iodin (42 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Formaggio feta?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Formaggio feta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Primia

Formaggio feta enthält 276 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Chlorid, 42 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pro 100 g

17 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	276 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	19 mg	6 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	14,3 µg	2 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	14,6 mg	3 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Iodin L	62,9 µg	42 %
Chlorid L	1.432 mg	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Milch und Eier (Median 16,6 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 22,9 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
Natrium880 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 1.031 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Primia
Barcode: 8030582023090
Kategorie: Feta-Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

latte di pecora pastorizzato, latte di capra pastorizzato, sale, fermenti lattici, caglio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek style salad cheese Aldi	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Feta D.O.P. Milbona	276	15,4 g	1,8 g	23 g
Feta Original Olympus	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Feta Melis	275	16 g	1 g	23 g
Greek Feta Emporium	278	16,7 g	0,7 g	23,2 g
Tranche de brebis U	274	16 g	0,7 g	23 g
Ilios crumble Coop	274	19 g	0 g	22 g
Fromage de brebis Salakis	272	15,7 g	0,8 g	22,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8030582023090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.