Wie viele Kalorien hat Forest Feast Slow Roasted Nut Mix?

100 g Forest Feast Slow Roasted Nut Mix haben 500 kcal.

Ist Forest Feast Slow Roasted Nut Mix proteinreich?

Forest Feast Slow Roasted Nut Mix enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Forest Feast Slow Roasted Nut Mix?

Forest Feast Slow Roasted Nut Mix hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Forest Feast Slow Roasted Nut Mix?

Forest Feast Slow Roasted Nut Mix enthält 40,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Forest Feast Slow Roasted Nut Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (30.233.125 % DV), Kupfer (128 % DV), Mangan (85 % DV), Magnesium (49 % DV) und Vitamin E (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Forest Feast Slow Roasted Nut Mix?

100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Forest Feast Slow Roasted Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Forest Feast

Forest Feast Slow Roasted Nut Mix enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 30.233.125 % des Tageswerts für Vitamin D, 128 % des Tageswerts für Kupfer und 85 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

17,9 gProtein

20,6 gKohlenhydrate

40,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	40,5 g	52 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	552 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,6 g	7 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	5,2 g	10 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	6.046.625 µg	30.233.125 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	42,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,9 mg	6 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	205 mg	49 %
Phosphor L	393 mg	31 %
Kalium L	601 mg	13 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	1,1 mg	128 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Iodin L	24,4 µg	16 %
Chlorid L	6,2 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker6,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett40,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium552 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Forest Feast
Barcode: 7021474050998
Menge: 120g
Kategorie: nut-mix
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts (37%), Cashew Nuts (26%), Almonds (15%), Pecan Nuts (5%), Macadamia Nuts (5%), glucose syrup, rice flour, Sugar, Salt, Sea Salt, Sunflower Oil, Black Peppercorn, White Pepper, green pepper, pink peppercorn, natural flavouring, Acid (citric acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Glucosesirup Reis Zucker Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoked Chilli Nut Mix Belazu	522	17 g	28,4 g	36,2 g
Salt and pepper nut mix Tesco	576	16,9 g	19,3 g	45,2 g
Jumbo protein mix Fun&Fit	581	31 g	9,1 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7021474050998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.