焼きとり 塩味

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel いなば

焼きとり 塩味 enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 178 kcal pro 100 g über 451 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

焼きとり 塩味 von いなば, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
11,5 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
6,8 gFett
75kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Cholesterin L 47,9 mg 16 %
Natrium L 677 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,12 g 0,2 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 19,4 µg2 %
Vitamin C L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,61 µg3 %
Vitamin E L 0,18 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,035 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,076 mg6 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensäure (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 14,2 µg4 %
Vitamin B12 L 0,21 µg9 %
Calcium L 18,4 mg1 %
Eisen L 0,29 mg2 %
Magnesium L 20,1 mg5 %
Phosphor L 97,4 mg8 %
Kalium L 249 mg5 %
Zink L 0,62 mg6 %
Kupfer L 0,023 mg3 %
Mangan L 0,049 mg2 %
Selen L 3,3 µg6 %
Iodin L 34 µg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 50 %115kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin23 %Niacin (B3)22 %Vitamin B610 %Pantothensäure (B5)9 %Vitamin B129 %Phosphor8 %Selen6 %Riboflavin (B2)6 %Zink6 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Natrium677 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 267 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser61,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L10,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L61,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
いなば
Barcode
4901133146718
Menge
64g
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

鶏肉(国産)、たまねぎ、食塩、砂糖、醤油、塩こうじ、ごまレモン果汁、香味油、ガーリックエキス/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミ等)、pH調整剤、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901133146718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 焼きとり 塩味?

100 g 焼きとり 塩味 haben 115 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 75 kcal.

Ist 焼きとり 塩味 proteinreich?

焼きとり 塩味 enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 焼きとり 塩味?

焼きとり 塩味 hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 焼きとり 塩味?

焼きとり 塩味 enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 焼きとり 塩味?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (23 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 焼きとり 塩味?

100 g enthalten 677 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.