Wie viele Kalorien hat パール・モッツァレラ?

100 g パール・モッツァレラ haben 231 kcal. Serving, 1袋(90g (90 g): etwa 208 kcal.

Ist パール・モッツァレラ proteinreich?

パール・モッツァレラ enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 1袋(90g (90 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat パール・モッツァレラ?

パール・モッツァレラ hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat パール・モッツァレラ?

パール・モッツァレラ enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält パール・モッツァレラ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (47 % DV), Iodin (37 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Calcium (22 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat パール・モッツァレラ?

100 g enthalten 133 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

パール・モッツァレラ

Verpacktes Produkt Milch und Eier 花畑牧場

パール・モッツァレラ enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 1袋(90g (90 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin B12, 37 % des Tageswerts für Iodin und 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

17 gProtein

11,5 gKohlenhydrate

17,9 gFett

208kcal in Serving, 1袋(90g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,25 g	1 %
Cholesterin L	5,7 mg	2 %
Natrium L	133 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,5 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,021 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	32 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	11,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	282 mg	22 %
Eisen L	0,069 mg	0,4 %
Magnesium L	26,6 mg	6 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,013 mg	0,5 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	55,8 µg	37 %
Chlorid L	230 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker11,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,7 g)
Fett17,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Natrium133 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,11 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,013 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,1 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 花畑牧場
Barcode: 4541109030513
Menge: 90g
Portion laut Etikett: 1袋(90g)
Kategorie: Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

生乳(北海道産)、食塩

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Goats Cheese Castello	245	17 g	2 g	19 g
Sticky rice with coconut cream & mango Mae Napa	213	2,5 g	40 g	4,4 g
Profiteroles with pâtissière cream vanilla flavor Delace	252	4,5 g	26 g	14,4 g
ひとくちモッツァレラ Kraft	253	17,7 g	0,58 g	20 g
Tal HaEmek 9% Tnuva	201	30 g	0 g	9 g
Cheese Desert QBB	267	5,3 g	18,7 g	18,7 g
Potato Cheese Sticks Trader Joe's	292	7,7 g	40 g	12,3 g
卵幻黄玉 New Barcode Food	147	12,5 g	0,4 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4541109030513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.