Potato Cheese Sticks

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Potato Cheese Sticks enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 1 potato cheese stick, 65 g (65 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Potato Cheese Sticks von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
7,7 gProtein
40 gKohlenhydrate
12,3 gFett
190kcal in Serving, 1 potato cheese stick, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7,7 mg 3 %
Natrium L 646 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 4,6 g 9 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 169 mg13 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 277 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 37 %292kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium13 %Eisen8 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,7 g)
  • Fett12,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Natrium646 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00810531
Portion laut Etikett
1 potato cheese stick (65 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00810531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Cheese Sticks?

100 g Potato Cheese Sticks haben 292 kcal. Serving, 1 potato cheese stick, 65 g (65 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Cheese Sticks?

Potato Cheese Sticks enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 potato cheese stick, 65 g (65 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Cheese Sticks?

Potato Cheese Sticks hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Cheese Sticks?

Potato Cheese Sticks enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Cheese Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato Cheese Sticks?

100 g enthalten 646 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.