Fondant au chocolat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Méchamment Bon

Fondant au chocolat enthält 398 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 75 % des Tageswerts für Kupfer, 51 % des Tageswerts für Vitamin E und 31 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fondant au chocolat von Méchamment Bon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
7,1 gProtein
39 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,3 g 37 %
Cholesterin L 32,6 mg 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 39 g 14 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 27,4 g 55 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 14,4 µg2 %
Vitamin C L 0,092 mg0,1 %
Vitamin D L 0,89 µg4 %
Vitamin E L 7,6 mg51 %
Thiamin (B1) L 0,053 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg16 %
Niacin (B3) L 0,24 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,33 mg7 %
Vitamin B6 L 0,012 mg0,7 %
Folat (B9) L 27,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0,25 µg10 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Eisen L 5,3 mg30 %
Magnesium L 87,2 mg21 %
Phosphor L 126 mg10 %
Kalium L 436 mg9 %
Zink L 1,3 mg11 %
Kupfer L 0,67 mg75 %
Mangan L 0,71 mg31 %
Selen L 10,3 µg19 %
Iodin L 11,3 µg8 %
Chlorid L 7,4 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 53 %398kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer75 %Vitamin E51 %Mangan31 %Eisen30 %Magnesium21 %Selen19 %Riboflavin (B2)16 %Zink11 %Vitamin B1210 %Phosphor10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,023 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,043 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L7,7 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L31,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Méchamment Bon
Barcode
3222476760685
Menge
80 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolat noir 34% (pâte de cacao - sucre - émulsifiant : lécithines de _soja_ - arôme naturel de vanille) - blanc d'_œuf_ - huile végétale de tournesol - sucre - jaune d'_œuf_ - cacao maigre en poudre 3,5% - stabilisants : gomme guar, gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3222476760685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fondant au chocolat?

100 g Fondant au chocolat haben 398 kcal.

Wie viel Protein hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fondant au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (75 % DV), Vitamin E (51 % DV), Mangan (31 % DV), Eisen (30 % DV) und Magnesium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fondant au chocolat?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.