Flan pâtissier
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour
Flan pâtissier enthält 122 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 197 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 122 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,6 g | 29 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 33,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,08 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 5,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 92,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 136 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,017 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,028 mg | 1 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 20,6 µg | 14 % |
| Chlorid L | 79,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,49 g)
- Zucker19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Fett3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
- Natrium48 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,86 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,15 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,12 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3184830057964
- Menge
- 1.5 kg
- Kategorie
- Offene Kuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ écrémé reconstitué, sucre, _œufs_ entiers 5.7%, amidons de maïs, amidons de tapioca, _beurre_ 3.5%, arôme naturel, concentré de carotte et de potiron. Peut contenir des traces de blé, soja et fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3184830057964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.