Flan pâtissier
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BON appétit!
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Flan pâtissier enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 216 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 197 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin L | 39,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,7 g | 31 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 62,3 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 88,4 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 21,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodin L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorid L | 73 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,49 g)
- Zucker19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Natrium84 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,38 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,31 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- BON appétit!
- Barcode
- 3560070391011
- Menge
- 140 g
- Portion laut Etikett
- 140 g
- Kategorie
- Offene Kuchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ écrémé reconstitué, farine de _blé_, sucre, _beurre_ 7.9%, _œufs_ entiers 5.5%, amidons de maïs, amidon de tapioca, arôme naturel, sel, concentré de carotte et de potiron. Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070391011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.