Wie viele Kalorien hat Fish & Chips Sauce?

100 g Fish & Chips Sauce haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat Fish & Chips Sauce?

Fish & Chips Sauce enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish & Chips Sauce?

Fish & Chips Sauce hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,52 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish & Chips Sauce?

Fish & Chips Sauce enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fish & Chips Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (134 % DV), Chlorid (40 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fish & Chips Sauce?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish & Chips Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Fish & Chips Sauce enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 0,3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Chlorid und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

0,3 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,52 g	2 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,1 mg	134 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,048 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	13,3 mg	1 %
Kalium L	65,1 mg	1 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	32,7 µg	22 %
Chlorid L	921 mg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,3 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0,52 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker5,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,084 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	19,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,019 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	19,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,3 g
Alkohol L	0,009 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 8410066148318
Menge: 220 ml
Kategorie: Saucen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huile de tournesol, eau, oignons, vinaigre d'alcool, sucre, amidon modifié, cornichons 2,1%, aneth, sel, persil, MOUTARDE, arôme naturel, extrait d'aneth, arôme naturel, gomme xanthane

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce artichaut Leader Price	357	3,5 g	1,6 g	37 g
1-Step Coleslaw Maker Dressing Kraft	355	0 g	22,6 g	29 g
Gourmet Buffalo Wing Sauce RJ'S	355	0 g	12,9 g	32,3 g
Mayosaus Gouda's Glorie	355	0,6 g	7,5 g	36 g
Ravigote Saus JUMBO	358	0,4 g	9,1 g	35,2 g
Thomy Vegan Burger Sauce Thomy	354	2,3 g	12,4 g	32,1 g
Caramelised Biscuit Flavour Sauce Sainsbury’s	354	1,9 g	74,6 g	5,2 g
Sauce premium Cajun Touche de Chef	354	3 g	6,8 g	35,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410066148318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.