Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum
Verpacktes Produkt Fleisch Herta
Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum enthält 79 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 345 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Niacin (B3), 48 % des Tageswerts für Iodin und 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 55 mg | 18 % |
| Natrium L | 1.040 mg | 45 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
| Vitamin A L | 6,7 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 7,8 mg | 48 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 362 mg | 8 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 71,6 µg | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 75 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 20 g)
- Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
- Zucker1,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,8 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,8 g)
- Natrium1.040 mgüber dem Median für Fleisch (Median 920 mg)
- Protein pro 100 kcal18,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 193 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Herta
- Barcode
- 4000582372690
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Schnittschnitt
- Verpackung
- Plastic,en:pp-polypropylene,Tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
64 % Hähnchenbrustfilet, 29 % Tomaten, jodiertes Tafelsalz (Tafel - salz, Kaliumjodat), 2 % Basilikum, Dextrose, Konservierungsstoffe: Natriumacetate und Natriumnitrit, Stabilisator: Triphosphate, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4000582372690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.