Filets de maquereaux
Verpacktes Produkt Getränke Petit Navire
Filets de maquereaux enthält 154 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 5 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (154 kcal pro 100 g).
100 g liefern 7.818.182 % des Tageswerts für Selen und 19 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 154 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 29,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,02 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,9 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,014 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,9 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 231 mg | 5 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 4.300.000 µg | 7.818.182 % |
| Iodin L | 11 µg | 7 % |
| Chlorid L | 49,2 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 61 %
- Alkohol 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim untersten Viertel von Getränke (Median 14 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,14 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,8 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 397 mg)
- Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 99,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,3 g |
Produktdetails
- Marke
- Petit Navire
- Barcode
- 3019081241230
- Menge
- 175 g
- Kategorie
- Konservenmakrele
- Verpackung
- dry,fr:boite-en-metal
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de _maquereaux_ (60%), eau, vinaigre d'alcool, citron (2,8%), vinaigre de vin blanc, vin blanc (1,3%), sel, amidon transformé de maïs, romarin (0,3%), épaississant (gomme guar) , poivre, ail, coriandre, persil. Traces éventuelles de céleri, moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3019081241230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.