Filets de maquereaux moutarde à l'ancienne
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Petit Navire
Filets de maquereaux moutarde à l'ancienne enthält 211 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 27,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,066 g | 0,2 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,064 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,022 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 0,86 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 1,4 µg | 2 % |
| Iodin L | 9,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 45,9 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,066 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,21 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,2 g)
- Natrium360 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser69,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 69,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,013 g |
Produktdetails
- Marke
- Petit Navire
- Barcode
- 3019082000010
- Menge
- 3 * 169 g
- Kategorie
- Konservenmakrele
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de maquereaux (56%), eau, moutarde (9%) (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), huile de tournesol, vinaigre d'alcool, moutarde à l'ancienne (2,2%) (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre de cidre, amidon transformé de mais, sel, épices, échalotes déshydratées, épaississants: gomme xanthane et gomme guar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3019082000010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.