Filet Americain
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO
Filet Americain enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 247 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Zink, 52 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 247 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,7 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,8 g | 34 % |
| Cholesterin L | 55 mg | 18 % |
| Natrium L | 724 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,8 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
| Vitamin A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 0,035 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 6,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 52 % |
| Calcium L | 9,2 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 6,9 mg | 63 % |
| Kupfer L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 39 µg | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett20,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium724 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,32 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- JUMBO
- Barcode
- 8718452934744
- Menge
- 150 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rundvlees Beter Leven 3 sterren 66%, water, raapzaadolie, zout, tomatenpuree, voedingszuren: azijnzuur, E262 en E326, scharrelEIgeel, specerijen (MOSTERD), glucose-fructosestroop, MELKeiwitten, aroma's (MOSTERD), suiker, rijstzetmeel, stabilisator: E331, azijn, dextrose, verdikkingsmiddel: E412, gehydrolyseerde eiwitten (SOJA, maïs), gistextract, gemodificeerd maïszetmeel, antioxidant: E300, conserveermiddel: E202, tomatenpoeder, specerijenextracten (SELDERIJ, chilipeper), extract van paprika.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzTomatenEiZuckerEssigHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718452934744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.