Wie viele Kalorien hat Figues entières?

100 g Figues entières haben 80 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Figues entières?

Figues entières enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Figues entières?

Figues entières hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Figues entières?

Figues entières enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figues entières?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Figues entières?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Figues entières

Verpacktes Produkt Obst St Mamet

Figues entières enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

1 gProtein

20 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,034 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,8 mg	4 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	17,8 mg	1 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,22 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Obst (Median 12,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	62,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: St Mamet
Barcode: 3080920994891
Menge: 410 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Obstkonserven
Verpackung: canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figues, eau, sucre, concentré de caritte et myrtille, acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pineapple Tidbits In Light Syrup Gefen	80	0 g	22,1 g	0 g
Gourmet Peaches ALDI	80	0,73 g	19,7 g	0 g
Fruit cochtail Freshona	81	0,6 g	18 g	0,2 g
Peach Halves In Heavy Syrup Tipton Grove	81	0,43 g	18 g	0,07 g
Asian gourmet, whole lychees in heavy syrup Asian Gourmet	81	0,74 g	20 g	0 g
Peach halves in syrup Eden	81	0,48 g	19,2 g	0 g
Peach Slices In Syrup Eden's Kitchen	81	0,48 g	19,2 g	0 g
Mango In Mango Flavored Gel Dole	81	0 g	20,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3080920994891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.