Wie viele Kalorien hat Fiery Goan Curry?

100 g Fiery Goan Curry haben 186 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Fiery Goan Curry?

Fiery Goan Curry enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiery Goan Curry?

Fiery Goan Curry hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiery Goan Curry?

Fiery Goan Curry enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiery Goan Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (60 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiery Goan Curry?

100 g enthalten 1,9 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiery Goan Curry

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen The Spice Tailor

Fiery Goan Curry enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 127 kcal pro 100 g über 282 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

1,9 gProtein

9 gKohlenhydrate

15 gFett

186kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,9 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,002 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	9 mg	60 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	33,2 mg	3 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Fett15 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Natrium1,9 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 506 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	137 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: The Spice Tailor
Barcode: 5052675000248
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Currysoßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Onion (32%), Water, Tomato Paste (16%), Sunflower Oil, Ginger (4%), Garlic, Salt, Ground and Whole Spices, Red Chillies, Cumin, Curry Leaves, Sugar, _MUSTARD_ Seeds, Vinegar, Tamarind Paste.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry sauce - Colruyt Boni	188	0,5 g	5,8 g	18 g
Massaman Curry Cooking Sauce Real THAI	189	1,5 g	9 g	16 g
Currysaus Gouda's Glorie	180	0,2 g	45 g	0 g
Kolkata Chilli Paneer Marks & Spencers	180	9,3 g	6,1 g	12,9 g
Butter Chocken Curry Kit Bom Bahia	193	3,3 g	7,4 g	16 g
Spicy Bengali Jalfrezi The Spice Tailor	194	1,9 g	7,8 g	12,3 g
Mango Curry Simmering Sauce VH	176	3,2 g	26,4 g	6,4 g
Sauce Curry Gastromer	200	1,4 g	5,9 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5052675000248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.