Wie viele Kalorien hat Fideo Huevo?

100 g Fideo Huevo haben 359 kcal.

Ist Fideo Huevo proteinreich?

Fideo Huevo enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fideo Huevo?

Fideo Huevo hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fideo Huevo?

Fideo Huevo enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fideo Huevo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (97 % DV), Kupfer (33 % DV), Zink (21 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fideo Huevo?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fideo Huevo

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hacendado

Fideo Huevo enthält 359 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 97 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

12 gProtein

68 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	57,7 mg	19 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	26,4 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	27,5 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	27,3 mg	6 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	0,19 µg	0,3 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13,9 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Natrium32 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000063410
Menge: 500g
Kategorie: Eierteigwaren
Verpackung: en:green-dot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sémola de _trigo_ duro, _huevo_ 15%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pappardelle di Farro e uova biologiche Le Mantovanelle	359	16 g	65 g	3,4 g
Pasta all'uovo Le Mantovanelle	359	14 g	68 g	3,4 g
Lasagnettes Bio Grand Mère	359	13 g	70 g	3 g
Papardelle Metro Chef	360	14 g	66 g	3,8 g
Pasta all'uovo Consilia	360	13 g	68 g	3,4 g
Spiralen Eiernudeln 7 Hühnhcen	358	12 g	72 g	2 g
Glockenhuhn Eier-Nudeln 3 Glocken	358	12 g	72 g	2 g
Krauselli Eiernudeln 7 Hühnchen	358	12 g	72 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000063410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.