Wie viel Protein hat Fiaccole?

Fiaccole enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiaccole?

Fiaccole hat 64,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fiaccole?

Fiaccole enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 21,7 g gesättigt (109 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiaccole?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (45 % DV), Mangan (29 % DV), Eisen (16 % DV), Magnesium (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiaccole?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiaccole

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gastone Lago

Fiaccole enthält 516 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 431 kcal pro 100 g über 2.495 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

3,2 gProtein

64,5 gKohlenhydrate

26,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,7 g	109 %
Cholesterin L	3,6 mg	1 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,5 g	23 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	66,5 g	133 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	2,5 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,099 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,52 µg	3 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,089 µg	4 %
Calcium L	22,2 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	56,3 mg	13 %
Phosphor L	93,7 mg	7 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,41 mg	45 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gastone Lago
Barcode: 8004800004802
Menge: 100 g
Kategorie: Süße Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucchero, cioccolato fondente (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, burro, emulsionante: lecitina di soia, estratto di vaniglia), farina di grano tenero, olio di cocco, ribes nero in pezzi 24,5% nella crema, sciroppo di glucosio, ribes nero 5.3% nella crema, siero di latte in polvere, latte scremato in polvere, tuorlo d'uovo in polvere, emulsionanti: lecitina di soia, sale, coloranti: E150d, aromi naturali (ribes, vaniglia, limone), agenti lievitanti: carbonato acido di sodio. Può contenere tracce di frutta a guscio e arachidi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Kokosöl Glucosesirup Ei Salz Kakaobutter Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Caramel Snack Mix Gold Emblem	516	9,7 g	51,6 g	32,3 g
Amor & I Torroncini Pernigotti	516	7,3 g	55 g	28 g
Kisses milk chocolate with almonds Hershey's	516	9,7 g	51,6 g	32,3 g
Ovetti extra fondente Pernigotti	516	5,6 g	51 g	30 g
Chocolat au lait Walcor	516	5,9 g	62,1 g	26,6 g
Milk chocolate Walcor	516	5,8 g	61,2 g	27,1 g
Pokers Gastone Lago	516	5,8 g	61,8 g	26,6 g
Cannoli di wafer ricoperti con cioccolato al latte ripieni 2yrs prod Lago	516	4,8 g	62,8 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004800004802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.