Feuilles de Lasagnes BIO
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lioravi
Feuilles de Lasagnes BIO enthält 268 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (278 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.750.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 72 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 268 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 57,7 mg | 19 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 26,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,021 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 7.000.000 µg | 1.750.000 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,93 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 1,1 µg | 2 % |
| Iodin L | 3,9 µg | 3 % |
| Chlorid L | 2,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,5 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 396 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser33,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,65 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,58 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 33,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lioravi
- Barcode
- 3760240580195
- Menge
- 370 g
- Kategorie
- Frische Teigwaren
- Verpackung
- Plastic,bag,fresh
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760240580195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.