Wie viele Kalorien hat Feta grecque brebis et chèvre?

100 g Feta grecque brebis et chèvre haben 288 kcal.

Ist Feta grecque brebis et chèvre proteinreich?

Feta grecque brebis et chèvre enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 16,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feta grecque brebis et chèvre?

Feta grecque brebis et chèvre hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feta grecque brebis et chèvre?

Feta grecque brebis et chèvre enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feta grecque brebis et chèvre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (62 % DV), Iodin (43 % DV), Vitamin B12 (27 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feta grecque brebis et chèvre?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feta grecque brebis et chèvre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Monoprix

Feta grecque brebis et chèvre enthält 288 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Chlorid, 43 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

16 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	19,5 mg	7 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	14,6 µg	2 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,29 mg	22 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,64 µg	27 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	64,3 µg	43 %
Chlorid L	1.437 mg	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,5 g)
Zucker0,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett24 güber dem Median für Milch und Eier (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium880 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 944 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,051 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350034031486
Menge: 180 g
Kategorie: Feta
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait de brebis pasteurisé (70% min.) - lait de chèvre pasteurisé (30% max.) - sel - ferments lactiques (dont lait) - enzyme coagulante.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Feta Fontana	288	17,5 g	0,5 g	24 g
Feta, mind. 43 % Fett i.Tr., hergestellt aus Schaf- und Ziegenmilch BioBio	288	17,6 g	0,5 g	24 g
Feta Patros	288	18 g	0,5 g	24 g
Original Feta (Bio) Patros	288	18 g	0,5 g	24 g
Feta Brebis Grecque Castelli	288	17 g	0,03 g	24 g
Griechischer Feta aus Schaf- & Ziegenmilch Greek Family Farm	288	17,6 g	0,5 g	24 g
Feta SAFOS	288	17 g	1 g	24 g
Feta bio Greca Cadoro	288	17 g	0 g	24,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350034031486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.