Wie viele Kalorien hat Feinschmecker-Frikadellen?

100 g Feinschmecker-Frikadellen haben 218 kcal.

Ist Feinschmecker-Frikadellen proteinreich?

Feinschmecker-Frikadellen enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feinschmecker-Frikadellen?

Feinschmecker-Frikadellen hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,54 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feinschmecker-Frikadellen?

Feinschmecker-Frikadellen enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feinschmecker-Frikadellen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (78 % DV), Vitamin B12 (63 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), Eisen (27 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feinschmecker-Frikadellen?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feinschmecker-Frikadellen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Abbelen

Feinschmecker-Frikadellen enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Zink, 63 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 29 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

17 gProtein

8 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Cholesterin L	65,6 mg	22 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,54 g	2 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,17 g	0,3 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,085 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	63 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Eisen L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	8,6 mg	78 %
Kupfer L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	20,5 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,54 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Abbelen
Barcode: 4132500002584
Menge: 240g
Kategorie: Rindfleischfrikadellen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

80% Rindfleisch (z.T. fein zerkleinert), Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe), Wasser, Zwiebeln, Salz, Hühnervollei, Gewürze (enthält Senf), Sonnenblumenöl, Dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Ei Sonnenblumenöl Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Hamburger Aldi	248	19 g	0 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4132500002584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.