Farine de blé suprême

Verpacktes Produkt Getränke Francine

Farine de blé suprême enthält 335 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (345 kcal pro 100 g).

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Farine de blé suprême von Francine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pro 100 g
8,4 gProtein
70,9 gKohlenhydrate
1,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 335 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,9 g 26 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,27 mg0,3 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Vitamin E L 0,84 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,053 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,51 mg10 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 27,2 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Magnesium L 77,4 mg18 %
Phosphor L 233 mg19 %
Kalium L 297 mg6 %
Zink L 2 mg18 %
Kupfer L 0,3 mg33 %
Mangan L 2,3 mg101 %
Selen L 10,6 µg19 %
Iodin L 10,6 µg7 %
Chlorid L 60 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 3 %335kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan101 %Kupfer33 %Thiamin (B1)23 %Selen19 %Phosphor19 %Magnesium18 %Zink18 %Eisen13 %Pantothensäure (B5)10 %Iodin7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4 güber dem Median für Getränke (Median 3,9 g)
  • Fett1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser13,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,93 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L62,9 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,011 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,064 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,87 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L5,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L13,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Francine
Barcode
3068110703232
Menge
1 kg
Kategorie
Farines-Patissieres
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINE DE BLE TYPE 45

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3068110703232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Farine de blé suprême?

100 g Farine de blé suprême haben 335 kcal.

Wie viel Protein hat Farine de blé suprême?

Farine de blé suprême enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farine de blé suprême?

Farine de blé suprême hat 70,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farine de blé suprême?

Farine de blé suprême enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farine de blé suprême?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (101 % DV), Kupfer (33 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Selen (19 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farine de blé suprême?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.