Wie viele Kalorien hat Far Breton Nature?

100 g Far Breton Nature haben 168 kcal.

Wie viel Protein hat Far Breton Nature?

Far Breton Nature enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Far Breton Nature?

Far Breton Nature hat 28,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Far Breton Nature?

Far Breton Nature enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Far Breton Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (39 % DV), Iodin (28 % DV), Mangan (21 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Far Breton Nature?

100 g enthalten 557 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Far Breton Nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ker Nat'

Far Breton Nature enthält 168 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Chlorid, 28 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

4,6 gProtein

28,8 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	28,4 mg	9 %
Natrium L	557 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,8 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	14,4 g
Zugesetzter Zucker L	11,2 g	22 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	30,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,071 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	10,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	82,5 mg	6 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	23,3 mg	6 %
Phosphor L	116 mg	9 %
Kalium L	161 mg	3 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	42,3 µg	28 %
Chlorid L	886 mg	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker14,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Natrium557 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,85 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,33 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,028 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,28 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ker Nat'
Barcode: 3504720000410
Menge: 350 g
Kategorie: Far Bretonen
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_, farine de _blé_, sucre, _œufs_, _beurre_, _crème_, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Zucker Ei Butter Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Far Breton au Lait Fermier Pomme Crêperie Colas	166	4,6 g	29,4 g	4 g
Far aux Pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far aux Pommes Yann de Bretagne	178	5 g	29 g	5 g
Far Breton nature Colas	183	6,5 g	29,3 g	4,7 g
Far Nature Leclerc	185	6,3 g	21 g	8 g
Far nature Yann de Bretagne	188	5,2 g	33,5 g	5,8 g
Far nature Yann de Bretagne	189	5,2 g	30 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3504720000410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.