Wie viele Kalorien hat Fagots de bouquet garnis?

100 g Fagots de bouquet garnis haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Fagots de bouquet garnis?

Fagots de bouquet garnis enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fagots de bouquet garnis?

Fagots de bouquet garnis hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fagots de bouquet garnis?

Fagots de bouquet garnis enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fagots de bouquet garnis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (146 % DV), Mangan (145 % DV), Eisen (133 % DV), Kupfer (58 % DV) und Vitamin B6 (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fagots de bouquet garnis?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fagots de bouquet garnis

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sainte Lucie

Fagots de bouquet garnis enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 146 % des Tageswerts für Vitamin C, 145 % des Tageswerts für Mangan und 133 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

6,1 gProtein

20 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,92 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12,5 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	17,1 g	61 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	132 mg	146 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,7 mg	41 %
Folat (B9) L	78,8 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	512 mg	39 %
Eisen L	23,9 mg	133 %
Magnesium L	150 mg	36 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	589 mg	13 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,53 mg	58 %
Mangan L	3,3 mg	145 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,92 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium12,5 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.065 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainte Lucie
Barcode: 3162050047583
Menge: 3 fagots
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Verpackung: fr:sachet-plastique

Zutaten

Thym et Laurier

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thym et Laurier entier Sainte Lucie	169	6,1 g	20 g	3,4 g
Lombo Suíno ao molho de limão e ervas frescas Casa Santa Luzia	169	23 g	2,5 g	6,5 g
Penne Amatriciana Aston Lucas	168	6,9 g	18,6 g	6,9 g
New Orleans Wings Lidl Grillimestari	168	14,4 g	1,9 g	11,5 g
Macarrão Com Fiambre Daylicious	168	8,1 g	16 g	7,8 g
Vanilja Kermajäätelö Gelatelli	168	2,5 g	24,3 g	6,7 g
Smocked Dry Cured Crackling Gammon Joint Tesco	168	20,7 g	0,3 g	9,4 g
Poached Trout With Lemon And Dill Woolworths	168	22,8 g	0 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3162050047583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.