Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Olive Oil?

100 g Extra Virgin Olive Oil haben 820 kcal. Serving, 1 15ml, 15 ml (15 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 15ml, 15 ml (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil enthält 91,3 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Virgin Olive Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (219 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Virgin Olive Oil?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Virgin Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle Solesta

Extra Virgin Olive Oil enthält 820 kcal pro 100 g. Serving, 1 15ml, 15 ml (15 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (824 kcal pro 100 g).

100 g liefern 219 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

820kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

91,3 gFett

123kcal in Serving, 1 15ml, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	820 kcal
Fett gesamt L	91,3 g	117 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	32,8 mg	219 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,29 mg	0 %
Eisen L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	0,062 mg	0 %
Phosphor L	0,13 mg	0 %
Kalium L	0,19 mg	0 %
Zink L	0,026 mg	0,2 %
Kupfer L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	8,6 µg	6 %
Chlorid L	7,4 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett91,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 92 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 14 g)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,066 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	59,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	22,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	21,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	129 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,066 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Solesta
Barcode: 4061459381702
Portion laut Etikett: 1 15ml (15 ml)
Kategorie: Natives Olivenöl extra
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

olive oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huile d’olive extra vierge Puget	820	0 g	0 g	91,3 g
Aceite De Oliva Extra Virgen Inés	820	0 g	0 g	91 g
Australian extra virgin olive oil Woolworths	820	0,67 g	0 g	93,3 g
Extra Virgin Olive Oil Solesta	820	0 g	0 g	91,3 g
Huile d'olive Masia El Alted	820	0 g	0 g	91 g
Cold Pressed Extra Virgin Olive Oil De Luca's	820	0 g	0 g	90 g
Alive - Olio extravergine di oliva Fratelli Madonia	820	0 g	0 g	92 g
Extra Virgin Olive Oil Heritage Farm	820	0 g	0,1 g	91,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459381702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "EXTRA VIRGIN OLIVE OIL". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.