Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Coconut Oil?

100 g Extra Virgin Coconut Oil haben 827 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Virgin Coconut Oil?

Extra Virgin Coconut Oil enthält 92 g Fett pro 100 g, davon 86,7 g gesättigt (433 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Virgin Coconut Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (85 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Virgin Coconut Oil?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Virgin Coconut Oil

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Morrisons

Extra Virgin Coconut Oil enthält 827 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (888 kcal pro 100 g).

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

827kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

92 gFett

124kcal in Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	827 kcal
Fett gesamt L	92 g	118 %
Gesättigte Fettsäuren L	86,7 g	433 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,8 mg	85 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,04 mg	0,2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett92 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 99,8 g)
Gesättigte Fettsäuren86,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 87,3 g)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010251758860
Menge: 300 ml
Portion laut Etikett: 1 tbsp (15 g)
Kategorie: Native Kokosöle
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

extra virgin coconut oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huile de coco vierge extra La Española	827	0 g	8 g	92 g
Kokosöl Dennree	827	0,5 g	0,5 g	92 g
Virgin coconut oil Alnatura	827	0 g	0 g	91,9 g
Huile de coco vierge Carrefour BIO	828	0 g	0 g	92 g
Extra Virgin Coconut Oil Holland & Barrett	828	0 g	0 g	92 g
Huile vierge de noix de coco biologique Huilerie de Lapalisse	828	0 g	0 g	92 g
Huile de coco vierge Jardin Bio étic	828	0 g	0 g	92 g
Bio Kokosöl nativ, kaltgepresst REWE Bio	828	0 g	0 g	92 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251758860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.