Extra crunchy peanuts sour cream flavoured
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Mcennedy
Extra crunchy peanuts sour cream flavoured enthält 558 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 167 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Chlorid, 53 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 558 kcal | |
| Fett gesamt L | 35 g | 45 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 0,06 mg | 0 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 7,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,5 g | 9 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0,097 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,038 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 50,4 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphor L | 248 mg | 20 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 17,4 µg | 32 % |
| Iodin L | 44,2 µg | 29 % |
| Chlorid L | 1.223 mg | 53 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 57 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
- Ballaststoffe4,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Zucker7,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
- Fett35 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Natrium787 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,094 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 7,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
_cacahuètes_ 46%, amidon (maïs, _blé_), _farine de blé_, huile végétale (palme, tournesol), sucre, sel de cuisine, poudre de lactosérum doux (_lait_) doux, yaourt en poudre (_lait_), oignon en poudre 0.2%, extrait de levure, ail en poudre, fromage poudre (_lait_), correcteur d'acidité (acétates de sodium), acidifiant (acide lactique, lactate de calcium), crème aigre en poudre 0.04% (contient du _lait_), arôme naturel (contient du _lait_), persil
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlZuckerSalzZwiebelnHefeKnoblauchRahmPalmölSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20552114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.