EVERYDAY surimisalade
Verpacktes Produkt Milch und Eier EVERYDAY
EVERYDAY surimisalade enthält 300 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.
100 g liefern 87 % des Tageswerts für Vitamin B12, 63 % des Tageswerts für Iodin und 44 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 93,7 mg | 31 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,8 g | 12 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 28,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 2,1 µg | 87 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 129 mg | 10 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,073 mg | 3 % |
| Selen L | 24,5 µg | 44 % |
| Iodin L | 93,8 µg | 63 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Zucker3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- EVERYDAY
- Barcode
- 25400141270390
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Bereidingen/Charcuterie/Vis/Veggie
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
48 % surimi [fish, water, egg white, starch (potato, wheat, maize), colza oil, soya protein, sugar, salt, flavouring (contains crustaceans, fish and soy), modified starch, flavour enhancers (E621, E635), stabiliser (E407), colouring agents (E120, E160c)], rapeseed oil, water, egg yolk, vinegar, modified starch, mustard, sugar, salt, spice extracts (contains celery), herbs and spices (mustard flour, celery seed), onions, leek, stabilisers (E412, E415), colouring agent (E160a), antioxidant (E385), acids (E330, E334), acidity regulator (E262), preservatives (E202, E211).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 25400141270390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.