Wie viele Kalorien hat Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone?

100 g Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone haben 396 kcal.

Wie viel Protein hat Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone?

Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone?

Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone?

Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Beukelaer

Erfrischungs-Stix Cola-Zitrone enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 538 kcal pro 100 g über 232 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

1,9 gProtein

73 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Cholesterin L	7,5 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	69 g
Zugesetzter Zucker L	53,9 g	108 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	24,1 µg	3 %
Vitamin C L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0,003 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,8 mg	0,3 %
Eisen L	0,049 mg	0,3 %
Magnesium L	1,1 mg	0,3 %
Phosphor L	0,097 mg	0 %
Kalium L	7,4 mg	0,2 %
Zink L	0,014 mg	0,1 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	0,34 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker69 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 63 mg)
Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Beukelaer
Barcode: 4001518114735
Menge: 75 g
Kategorie: Gefüllte Schokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Wasser, Kakaomasse, Kakaobutter, Butterreinfett, Milchzucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Lecithine (Soja)), Säureregulator (Natriumcitrate), Aromen, Zitronensaftkonzentrat, Farbstoff (Ammoniumsulfit-Zuckerkulör). Kann Spuren enthalten von: Gluten, Schalenfrüchten, Eiern.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erfrischungsstäbchen Griesson - de Beukelaer	396	2,3 g	73 g	9,9 g
Creme Boule Pistachio Mio Mixit	397	6,6 g	60 g	16 g
Schoko Bananen K-Classic	400	1,8 g	70 g	12 g
Edle Pfefferninz-Taler Lühders	409	1,5 g	77 g	9,8 g
Lellei Konyakmeggy Stühmer	409	2,8 g	47,9 g	17,5 g
Chocolat noir fourré fondant sucré Frey	382	1 g	78 g	7 g
Schokobananen 24er-Packung Double Choco FT Casali	380	1,9 g	67 g	11 g
Bâton Galler Framboise-Noir Galler	418	3,9 g	45,9 g	24,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001518114735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.