Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

100 g Erdbeer-Mango Konfitüre haben 229 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 1.031 kcal.

Wie viel Protein hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

Erdbeer-Mango Konfitüre enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

Erdbeer-Mango Konfitüre hat 54,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 54,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

Erdbeer-Mango Konfitüre enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdbeer-Mango Konfitüre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (26 % DV), Selen (13 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeer-Mango Konfitüre

Verpacktes Produkt Obst Grandessa

Erdbeer-Mango Konfitüre enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 1.031 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,8 % aus Fett und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

0,4 gProtein

54,7 gKohlenhydrate

0,2 gFett

1.031kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,7 g	20 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	54,6 g
Zugesetzter Zucker L	41,5 g	83 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	23,1 mg	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,077 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,12 mg	0,6 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	10 mg	0,8 %
Kalium L	81,6 mg	2 %
Zink L	0,066 mg	0,6 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker54,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Fett0,2 güber dem Median für Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	148 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Grandessa
Barcode: 4070757009706
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 450 g
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, 33 % Erdbeeren, 17% Mangos, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel: Pektine. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Welch's, 100% white grape juice Welch's	233	1,7 g	65 g	0 g
Abricots bruns NaturéO	241	5 g	63 g	0,5 g
No sugar added cranberry pomegranate flavored 100% juice blend Old Orchard	217	0 g	51,7 g	0 g
100% Juice Berry Blend Old Orchard	217	0 g	50 g	0 g
100% cranberry raspberry flavored juice blend, cranberry raspberry Old Orchard	217	0 g	51,7 g	0 g
Roundy's, fruit punch frozen concentrate, fruit punch Roundy's	217	0 g	50 g	0 g
Food lion, frozen concentrate, fruit punch Food Lion	217	0 g	50 g	0 g
100% juice Old Orchard	217	0 g	51,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070757009706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.