Epinards en branches - 1/2
Verpacktes Produkt Getränke Saint Eloi
Epinards en branches - 1/2 enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 37 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (24 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 50 % des Tageswerts für Folat (B9) und 44 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 27,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,9 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 39,5 mg | 44 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 199 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnesium L | 50,5 mg | 12 % |
| Phosphor L | 43,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 485 mg | 10 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 0,12 µg | 0,2 % |
| Iodin L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 404 mg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
- Zucker0,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
- Fett0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,064 g)
- Natrium276 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 67 mg)
- Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,02 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,25 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,21 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,043 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5.415 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 91,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Saint Eloi
- Barcode
- 3250390000976
- Menge
- 380 g
- Portion laut Etikett
- 132 g
- Kategorie
- Épinards en branch
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Epinards en branches, eau, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250390000976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.