Wie viele Kalorien hat Epaule standard 8t 360g?

100 g Epaule standard 8t 360g haben 132 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 59 kcal.

Ist Epaule standard 8t 360g proteinreich?

Epaule standard 8t 360g enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Epaule standard 8t 360g?

Epaule standard 8t 360g hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Epaule standard 8t 360g?

Epaule standard 8t 360g enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Epaule standard 8t 360g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (18 % DV), Zink (17 % DV), Iodin (13 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Epaule standard 8t 360g?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Epaule standard 8t 360g

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Netto

Epaule standard 8t 360g enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B6, 17 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

15 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

7 gFett

59kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	45,5 mg	15 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	0,56 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0,047 µg	2 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	18,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Netto
Barcode: 3250390465331
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Jambon cuit et epaule cuite standard
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Epaule de porc * (65%), eau, couenne de porc *, plasma de porc, dextrose, sel, stabilisants : polyphosphates ; ; acidifiant : acétate de sodium ; ; conservateurs : érythorbate de sodium, nitrite de sodium ; ; arôme naturel.* origine : France

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Epaule standard 5t 250g Top budget	133	15 g	2,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250390465331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.