English Bramley Apple Pies
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencer
English Bramley Apple Pies enthält 368 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 368 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,2 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,5 g | 43 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,1 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 29,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,058 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,046 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodin L | 10,4 µg | 7 % |
| Chlorid L | 208 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker29,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett15,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencer
- Barcode
- 00194211
- Kategorie
- Tourtes-a-la-pomme
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour(Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Iron, Calcium Sulphate, Thiamin), Apple, Water, Sugar, Palm Oil, Thickener (Modified Maize Starch), Rapeseed Oil, Invert Sugar Syrup, Lemon Juice, Salt, Raising Agents (Sodium Bicarbonate, Disodium Diphosphate), Antioxidant (Ascorbic Acid).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlApfelZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)Salz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00194211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.