Energy balls Dattes - Chocolat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pépite
Energy balls Dattes - Chocolat enthält 394 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).
100 g liefern 63 % des Tageswerts für Kupfer, 39 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 394 kcal | |
| Fett gesamt L | 17,1 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 0,21 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 124 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,3 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 8,9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 45,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,2 g | 12 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 4,6 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 92,2 mg | 22 % |
| Phosphor L | 157 mg | 13 % |
| Kalium L | 677 mg | 14 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,57 mg | 63 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodin L | 9,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 233 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
- Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Zucker45,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett17,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium124 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,79 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,69 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 62,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Pépite
- Barcode
- 3760159014729
- Kategorie
- Energieriegel
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
dattes 65%, pépites de chocolat 15% (pâte de cacao, sucre de canne, beurre de cacao), éclats de noisettes, éclats d'amande, sel
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaselnussMandelSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760159014729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.