Wie viele Kalorien hat Encas à la fraise?

100 g Encas à la fraise haben 91 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Encas à la fraise?

Encas à la fraise enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Encas à la fraise?

Encas à la fraise hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,48 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Encas à la fraise?

Encas à la fraise enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Encas à la fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Encas à la fraise?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Encas à la fraise

Verpacktes Produkt Obst Milbona

Encas à la fraise enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (98 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

6,2 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

2,3 gFett

137kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91,1 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	8,1 mg	3 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	0,48 g	2 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	16,1 µg	2 %
Vitamin C L	6,4 mg	7 %
Vitamin D L	0,066 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	96,4 mg	7 %
Eisen L	0,056 mg	0,3 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	78,6 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,035 mg	2 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	19,3 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Obst (Median 4 g)
Ballaststoffe0,48 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Zucker11 güber dem Median für Obst (Median 10,9 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,69 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 20689032
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Specialites laitieres aux fruits (Deutsche Übersetzung)
Verpackung: fr:opercule-alu,fr:pot-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

72% _lait_ écrémé, 10% fraise (morceaux et purée) 7,6% sucre, 7% crème (_lait_), _lactose_ et protéines de _lait_, amidon modifié de maïs, épaississants : pectines, gomme guar, carraghénanes; concentré de végétaux à pouvoir colorant, arôme naturel, jus de citron concentré, ferments lactiques (_lait_), correcteur d'acidité : citrates de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danio minis Danone	91	7,3 g	9,9 g	2,4 g
Fruits jaunes mixés Panier de Yoplait	91	3,5 g	12,3 g	2,4 g
Encas riche en protéines sur lit de passion Délisse	90	6,1 g	11 g	2,4 g
ENCAS Spécialié laitière sucrée, avec 10%de préparation à la framboise, 7% de crème et arôme naturel. Milbona	92	6,2 g	11,6 g	2,3 g
Double plaisir façon poire amandine Mamie Nova	92	2,9 g	14,6 g	2,3 g
Danio Kiwi Danone	92	7,3 g	10,3 g	2,4 g
yaourts vitalait	92	3 g	13,5 g	2,9 g
Délice compoté Yoplait	93	4,7 g	12,8 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20689032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.