Wie viele Kalorien hat Emmental français râpé (29 % MG)?

100 g Emmental français râpé (29 % MG) haben 377 kcal. Serving, 25 g, Contient environ 8 portions (25 g): etwa 94 kcal.

Ist Emmental français râpé (29 % MG) proteinreich?

Emmental français râpé (29 % MG) enthält 28,4 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 25 g, Contient environ 8 portions (25 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Emmental français râpé (29 % MG)?

Emmental français râpé (29 % MG) hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emmental français râpé (29 % MG)?

Emmental français râpé (29 % MG) enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 19,4 g gesättigt (97 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Emmental français râpé (29 % MG)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (20 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Emmental français râpé (29 % MG)?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emmental français râpé (29 % MG)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dia

Emmental français râpé (29 % MG) enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 25 g, Contient environ 8 portions (25 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 320 kcal pro 100 g über 392 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

28,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

29 gFett

94kcal in Serving, 25 g, Contient environ 8 portions (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,4 g	97 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28,4 g	57 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	122 mg	9 %
Eisen L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	98 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	30,7 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett29 güber dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren19,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium284 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 551 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dia
Barcode: 8480017602589
Menge: 210 g (3 x 70 g)
Portion laut Etikett: 25 g (Contient environ 8 portions)
Kategorie: Industriekäse
Verpackung: fresh,protective gas,fr:chapelet-de-3-sachets,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait de vache pasteurisé, sel, ferments lactiques, chlorure de calcium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Emmental français râpé Dia	377	28,4 g	0 g	29 g
Emmental Râpé Fondant CARREFOUR FRANCE	377	28 g	1 g	29 g
Emmental français au lait pasteurisé rapé 29% de MG U	377	27 g	2 g	29 g
Emmental français U	377	28 g	1 g	29 g
Paysan Breton - L'Emmental Français Râpé Paysan Breton	377	27 g	2 g	29 g
Sélection intense - Fromage au lait pasteurisé Leerdammer	377	25,5 g	0 g	30,5 g
Emmental Cora	377	28 g	1 g	29 g
Crémeux et gourmand Saint Albray Fromageries des Chaumes	378	17,3 g	1 g	34,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017602589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Emmental français râpé (29 % MG) ". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.