Emincés de poulet BARBECUE
Emincés de poulet BARBECUE enthält 155 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).
100 g liefern 45 % des Tageswerts für Niacin (B3), 30 % des Tageswerts für Chlorid und 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 155 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 98,3 mg | 33 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 39,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 10,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,94 mg | 5 % |
| Magnesium L | 38,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 389 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,071 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorid L | 697 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 52 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,4 g)
- Zucker1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium412 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
Zutaten
Viande de cuisse de poulet (origine : France), amidon de pomme de terre, sucre, sel, farine de riz, épices, fibres végétales, poudre de tomate, maltodextrine de pomme de terre fumée à l'hickory, sucre caramélisé, poudre d'oignon, poudre de vinaigre d'alcool, poudre d'ail, poivron, extrait d'épice. Préparé avec 120 g de poulet cru pour 100 g de produit fini. traces éventuelles de soja, moutarde, céleri, blé, lait et oeuf.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzReisTomatenZwiebelnEssigKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256222263618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.