Wie viele Kalorien hat Emiette de saumon?

100 g Emiette de saumon haben 170 kcal.

Ist Emiette de saumon proteinreich?

Emiette de saumon enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Emiette de saumon?

Emiette de saumon hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emiette de saumon?

Emiette de saumon enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Emiette de saumon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (133 % DV), Niacin (B3) (42 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), Selen (26 % DV) und Vitamin E (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Emiette de saumon?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emiette de saumon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Petit Navire

Emiette de saumon enthält 170 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (162 kcal pro 100 g).

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Vitamin B12, 42 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 28 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

20 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

9,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	43,4 mg	14 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0,22 g	0,8 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	3,2 µg	133 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	23,6 mg	6 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Iodin L	23,8 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,22 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett9,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium390 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 368 mg)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Petit Navire
Barcode: 3019081237936
Menge: 110 g e
Kategorie: Lachse in Dosen
Verpackung: Metal,canned,fr:produit
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Saumon rose du Pacifique (81%), eau, huile d’olive vierge extra, huile de colza, sel, thym (0,8%), jus de citron concentré (0,5%), zestes de citron (0,4%), arôme naturel de citron, thym citron, épaississant : gomme guar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atlantic Salmon in Brine Banga	170	11,1 g	0 g	13,6 g
Wildlachsfilet Tomatensauce K-Classic	169	16 g	4,5 g	9,8 g
Saumon Au Naturel Phare d'Eckmuhl	169	22 g	0 g	8,9 g
Saumon au naturel sans peau et sans arête boîte de 1/5, 112g U	173	22 g	0,5 g	9,4 g
Émietté de Saumon Aneth Petit Navire	174	20 g	1 g	9,9 g
Losos u krem paradajz sosu sa karijem Kaija	176	9 g	6 g	13 g
Łosoś Kawałki w sosie pomidorowym Marinero	176	18 g	3,6 g	10 g
Salmón Trozos en Agua Angelmo	164	21 g	1,2 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3019081237936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.