Wie viele Kalorien hat El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

100 g El Tequito Salsa Dip, Sour Cream haben 220 kcal.

Wie viel Protein hat El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

El Tequito Salsa Dip, Sour Cream enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

El Tequito Salsa Dip, Sour Cream hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

El Tequito Salsa Dip, Sour Cream enthält 21,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat El Tequito Salsa Dip, Sour Cream?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

El Tequito Salsa Dip, Sour Cream

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen El Tequito

El Tequito Salsa Dip, Sour Cream enthält 220 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pro 100 g

0,6 gProtein

6 gKohlenhydrate

21,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	21,5 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	18,4 mg	6 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,32 g	1 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	42,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,035 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,033 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,008 mg	0,4 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	0,097 mg	0,5 %
Magnesium L	3,6 mg	0,9 %
Phosphor L	18,2 mg	1 %
Kalium L	27,7 mg	0,6 %
Zink L	0,079 mg	0,7 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	13,1 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 88 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,32 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett21,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,27 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,3 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetails

Marke: El Tequito
Barcode: 20122447
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, 20,3% crème aigre (lait), huile de colza, vinaigre sucre, amidon modifié (maïs), sel, stabilisants: gomme xanthane, gomme guar; arômes, 0.05% persil, extrait d'épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Raps (Rübsenöl)Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hummus Lilly's	220	6,7 g	20 g	10 g
Père Olive Nocellara aux poivres Père Olive	220	5,1 g	6,9 g	18 g
Sweet Chilli Barbecue Go tan	220	1 g	51,6 g	1 g
mostarda picante Maçarico	220	2,7 g	22 g	2,2 g
Moutarde à l'huile d'olive Le Comptoir de Mathilde	220	7,9 g	5,2 g	20 g
WOKSAUS Teriyaki Zoet Conimex	220	3,1 g	50 g	0,5 g
Truffle glaze Marks & Spencers	220	1,3 g	53 g	0,1 g
Finesse Bouillon légumes Knorr	220	19 g	11 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20122447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.