Eiersalat mit Bacon
Verpacktes Produkt Milch und Eier Feinkost Popp
Eiersalat mit Bacon enthält 314 kcal pro 100 g.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 272 kcal pro 100 g über 84 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 314 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,4 g | 22 % |
| Cholesterin L | 269 mg | 90 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,079 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 6,6 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 28 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 43 % |
| Calcium L | 50,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 144 mg | 11 % |
| Kalium L | 126 mg | 3 % |
| Zink L | 0,9 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,045 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,046 mg | 2 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 29 µg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 81 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe0,079 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
- Zucker4,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
- Fett28 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Natrium480 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 534 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,01 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Feinkost Popp
- Barcode
- 4045800770827
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Eiersalate
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eier 60 %, Rapsöl, Speck 10 % (Schweinefleisch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Antioxidationsmittel: Extrakt aus Rosmarin; Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Zucker, Eigelb, Schnittlauch, Gewürze, Speisesalz, Senfsaat, Branntweinessig, Balsamicoessig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Säureregulator: Natriumacetate; Säuerungsmittel: Essigsäure; Dextrose, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; färbendes Karottenkonzentrat, Sonnenblumenöl, Aroma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzEssigSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4045800770827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.