Wie viele Kalorien hat Egg Buns?

100 g Egg Buns haben 281 kcal. Serving, 0.125 lbs, 57 g (57 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Egg Buns?

Egg Buns enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.125 lbs, 57 g (57 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Egg Buns?

Egg Buns hat 45,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Egg Buns?

Egg Buns enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Egg Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), Kupfer (27 % DV), Selen (23 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Egg Buns?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Egg Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Farm To Market Bread Co

Egg Buns enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 0.125 lbs, 57 g (57 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Mangan, 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

281kcal pro 100 g

7 gProtein

45,6 gKohlenhydrate

7,9 gFett

160kcal in Serving, 0.125 lbs, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	44 mg	15 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,6 g	17 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	4,4 g	9 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	46,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	65,6 mg	16 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	276 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	20,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett7,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium368 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	281 kcal	281 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	45,6 g	45,6 g
Fett	7,9 g	7,9 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	8,8 g	8,8 g
Natrium	368 mg	368 mg

Produktdetails

Marke: Farm To Market Bread Co
Barcode: 0788236412285
Portion laut Etikett: 0.125 lbs (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour, granulated sugar, canola oil, egg yolks, yeast, sea salt, malted barley

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Multiseed Sandwich Slims Connell Bakery	281	10,7 g	48,8 g	3,7 g
Pane 8 cereali e soia Bennet	281	9,5 g	45 g	5,8 g
Multi-Grain Sourdough Bread The Rustik Oven	281	9,4 g	46,9 g	6,3 g
O organics, 10 seed organic enriched bread O Organics	281	9,4 g	46,9 g	4,7 g
Demi Sourdough Bread Target Stores	281	10,5 g	59,6 g	0,88 g
Focaccia take & bake rosemary olive oil Target Stores	281	7 g	49,1 g	6,1 g
Rustic Baguette French Bread Stone House Bread	281	8,8 g	57,9 g	0 g
Keizerbroodjes met maanzaad - bruin lijnzaad Delhaize	281	9,1 g	52,1 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903506. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0788236412285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.