Wie viele Kalorien hat Echt gewalzte Bandnudeln?

100 g Echt gewalzte Bandnudeln haben 374 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 243 kcal.

Ist Echt gewalzte Bandnudeln proteinreich?

Echt gewalzte Bandnudeln enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Echt gewalzte Bandnudeln?

Echt gewalzte Bandnudeln hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Echt gewalzte Bandnudeln?

Echt gewalzte Bandnudeln enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Echt gewalzte Bandnudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (76 % DV), Kupfer (27 % DV), Zink (17 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Echt gewalzte Bandnudeln?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Echt gewalzte Bandnudeln

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Schätzle

Echt gewalzte Bandnudeln enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

374kcal pro 100 g

15 gProtein

68 gKohlenhydrate

4,7 gFett

243kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	374 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	99,5 mg	33 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	45,5 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium52 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schätzle
Barcode: 51228687
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Nudeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Hartweizengrieß_, frische _Hühnereier_ (25%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nouilles chinoise aux œufs larges Mei Asia	374	14 g	76 g	1,3 g
Pho Chicken Cup Rice Noodle Trident	374	7 g	75 g	4,6 g
Fussili Tricolore Picnic	374	14 g	75 g	1,5 g
Spaghetti Altmühltaler	374	14 g	69 g	3,9 g
Spirali Tricolori No. 14 Edeka	374	13,5 g	75 g	1,5 g
Carton style egg noodle Vihn-Sanh Trading Corp.	374	16,2 g	72,9 g	1,9 g
Instant Meal Cup-Spicy Gochujang Noodles Huel	374	20,6 g	59,8 g	7,5 g
Hafer Spirelli ener Bio	374	16,9 g	55,7 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 51228687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Echt gewalzte Bandnudeln ". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.