Duo vla leicht
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milprima
Duo vla leicht enthält 71 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 310 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 71 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,9 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 4,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 6,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 7 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 97,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,059 mg | 3 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 19,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 91 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,28 g)
- Zucker6,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,5 g)
- Fett0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
- Natrium56 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,25 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,03 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,019 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Milprima
- Barcode
- 22374745
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Sahnepuddings
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Magermilch 73 %, Vollmilch 18 %, modifizierte Stärke, Fruktose, Inulin, fettarmes Kakaopulver¹ 0,5%, natürliches Aroma, Farbstoff (Carotin), Verdickungsmittel (Carrageen), Speisesalz, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22374745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.