Duo Twists Emmental & Cheddar
Verpacktes Produkt Snacks Snack Day
Duo Twists Emmental & Cheddar enthält 485 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 145 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 485 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,5 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,5 g | 83 % |
| Cholesterin L | 56,4 mg | 19 % |
| Natrium L | 700 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 168 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 55,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 25,7 µg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 11,2 g)
- Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Snacks (Median 5,3 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
- Fett22,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 18,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
- Natrium700 mgüber dem Median für Snacks (Median 660 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Snack Day
- Barcode
- 20501518
- Menge
- 125 g ℮
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Zoute Snacks
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,fr:barquette-plastique,fr:film-plastique,fr:point-vert,fr:etui-carton
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, 20% beurre (_lait_), 9% Emmental (_lait_), 4% Cheddar râpé (_lait_ sel, ferments lactiques, enzyme coagulante d'origine microbienne, colorant:rocou: amidon de pomme de terre), levure, sel, colorant: extrait de paprika (contient _blé_); _lait_ écrémé en poudre, farine de malt d'_orge_
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20501518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.