Dryfruit Bar Premium Blueberry
Verpacktes Produkt Snacks Happilo
Dryfruit Bar Premium Blueberry enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 78 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.
100 g liefern 167 % des Tageswerts für Kupfer, 55 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 520 kcal | |
| Fett gesamt L | 31,3 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 23 % |
| Transfette L | 40 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 14.000 mg | 609 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,3 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 28,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,4 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnesium L | 193 mg | 46 % |
| Phosphor L | 350 mg | 28 % |
| Kalium L | 692 mg | 15 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
| Kupfer L | 1,5 mg | 167 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodin L | 0,97 µg | 0,6 % |
| Chlorid L | 11 mg | 0,5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker28,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett31,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium14.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Cashews, Dates, Almonds, Black Raisins, Blueberries & Ragi Crispies
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Mandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8906081129222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.