Wie viele Kalorien hat Dried Banana?

100 g Dried Banana haben 382 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 382 kcal.

Wie viel Protein hat Dried Banana?

Dried Banana enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dried Banana?

Dried Banana hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dried Banana?

Dried Banana enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dried Banana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (43 % DV), Kalium (31 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Magnesium (25 % DV) und Mangan (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dried Banana?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dried Banana

Verpacktes Produkt Obst Urban Fruit

Dried Banana enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 382 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Kupfer, 31 % des Tageswerts für Kalium und 26 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

3,9 gProtein

78 gKohlenhydrate

1,7 gFett

382kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	26 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	106 mg	25 %
Phosphor L	73,1 mg	6 %
Kalium L	1.467 mg	31 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kupfer L	0,38 mg	43 %
Mangan L	0,57 mg	25 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	3,1 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 güber dem Median für Obst (Median 3,2 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
Zucker47 güber dem Median für Obst (Median 45 g)
Fett1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	99,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Urban Fruit
Barcode: 5060139436076
Menge: 110 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Trockenobst
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried Banana 98%, Banana flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Freeze Dried Banana Sprouts Farmers Market	382	0 g	90,9 g	0 g
đumbir Marjan voce	382	1,1 g	95,1 g	0,5 g
Vegan protein balls Foodspring	382	13 g	53 g	13 g
-assortiment fruits sec Holy Fruits	382	2,2 g	89 g	0,78 g
Freeze Dried Banana @ Strawberry Fruit Crisps Great Value	382	5,9 g	88,2 g	0 g
Kids Mini Soft Energy Balls Fraise Good4U	382	9,5 g	45 g	16,1 g
Frysetørket Jordbær Fruvo	383	4,4 g	89,3 g	0,42 g
Melange tropical MAISON VERGNES	381	1 g	77,6 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060139436076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.