Wie viele Kalorien hat Doppio concentrato di pomodoro?

100 g Doppio concentrato di pomodoro haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Doppio concentrato di pomodoro?

Doppio concentrato di pomodoro enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Doppio concentrato di pomodoro?

Doppio concentrato di pomodoro hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Doppio concentrato di pomodoro?

Doppio concentrato di pomodoro enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Doppio concentrato di pomodoro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Doppio concentrato di pomodoro?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Doppio concentrato di pomodoro

Verpacktes Produkt Gemüse Giaguaro

Doppio concentrato di pomodoro enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 186 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

4,5 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,3 mg	2 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,065 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	0,2 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker12,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Gemüse (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	445 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Giaguaro
Barcode: 80658689
Kategorie: Tomatenpaste mit doppeltem Konzentrat
Verpackung: fr:boite-conserve-metal-a-recycler
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POMODORI (99%), SALE CORRETTORE DI ACIDITA: ACIDO CITRICO (E330)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double concentré de tomates Giaguaro	74	4,5 g	12,9 g	0,5 g
Double Concentre De Tomate Giaguaro	74	4,5 g	12,9 g	0,5 g
Double Concentre De Tomate Giaguaro	74	4,5 g	12,9 g	0,5 g
Double Concentré de Tomate Giaguaro	74	4,5 g	12,9 g	0,5 g
Double concentré de Tomates 28-30% Samia	75	5,4 g	12,2 g	0,5 g
Univer Sűrített paradicsom 360g Univer Product	75	3,2 g	13 g	0,7 g
PIZZA sauce garlic, onion & herbs Leggo's	71	2,8 g	12,2 g	0,4 g
Double Concentre De Tomate Giaguaro	78	2,1 g	12,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 80658689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.