Wie viele Kalorien hat Donuts strawberry shortcake?

100 g Donuts strawberry shortcake haben 483 kcal. Serving, 4 donuts, 60 g (60 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Donuts strawberry shortcake?

Donuts strawberry shortcake enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 donuts, 60 g (60 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donuts strawberry shortcake?

Donuts strawberry shortcake hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 30 g Zucker.

Wie viel Fett hat Donuts strawberry shortcake?

Donuts strawberry shortcake enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Donuts strawberry shortcake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV), Vitamin E (11 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Donuts strawberry shortcake?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Donuts strawberry shortcake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Little Debbie

Donuts strawberry shortcake enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 4 donuts, 60 g (60 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan, 11 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pro 100 g

3,3 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

28,3 gFett

290kcal in Serving, 4 donuts, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,7 g	84 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	31,7 g	63 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	7,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	19,2 mg	5 %
Phosphor L	56,6 mg	5 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Iodin L	4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,69 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,4 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	467 kcal	483 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	53,3 g	53,3 g
Fett	26,7 g	28,3 g
Ballaststoffe	0,17 g	1,7 g
Zucker	33,3 g	30 g
Natrium	367 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Little Debbie
Barcode: 0024300044823
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 4 donuts (60 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SUGAR, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, BARLEY MALT, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WATER, PALM OIL, PALM AND PALM KERNEL OIL. CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), EGG YOLKS, NONFAT DRY MILK, DEFATTED SOY FLOUR, CORN SYRUP SOLIDS, SOY LECITHIN, SALT, CORN STARCH, DEXTROSE, MONO - AND DIGLYCERIDES, WHEAT AND TAPIOCA STARCHES, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, GLYCERIN, SORBIC ACID AND POTASSIUM SORBATE (TO PRESERVE FRESHNESS), CELLULOSE AND GUAR AND KARAYA GUMS, CITRIC ACID, DEXTRIN, WHEAT GERM, ARTIFICIAL COLORS (INCLUDES RED 40, RED 40 LAKE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Palmöl Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugar Cookie Market Basket	483	3,5 g	72,4 g	20,7 g
Honey pecan Sticky Bun Private Selection	483	8,3 g	56,7 g	25 g
All butter Pastry Case Asda	483	7,6 g	63 g	22 g
Taranis Cookies Eclats Caramel 130G 4691 Taranis	483	0,3 g	79,5 g	18,2 g
Wafer Rolls - Apple Pie Mcennedy	483	4,9 g	74,9 g	18,1 g
Dark Chocolate Creme Oreo	483	3,5 g	69 g	20,7 g
Oreo Winter Treats 2 Cookie Packs Nabisco	483	0 g	72,4 g	24,1 g
Cookies IGA Chocolate Loaded All Foods	483	5 g	60 g	24,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675496. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0024300044823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.