Doigts sesame
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Amandine
Doigts sesame enthält 484 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Vitamin E, 58 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 80 mg | 27 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20,1 g | 40 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 36,6 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 10,2 mg | 68 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 84,8 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 62,3 mg | 15 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodin L | 11,8 µg | 8 % |
| Chlorid L | 32,5 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett22 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium28 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,069 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Amandine
- Barcode
- 3770000459326
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, sucre, oeufs, huile de tournesol, graine de sésame. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des fruits à coque, œufs, graines de sésame, soja
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770000459326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.