Wie viele Kalorien hat Dino nuggets?

100 g Dino nuggets haben 229 kcal.

Ist Dino nuggets proteinreich?

Dino nuggets enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dino nuggets?

Dino nuggets hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dino nuggets?

Dino nuggets enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dino nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (36 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Mangan (23 % DV), Pantothensäure (B5) (16 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dino nuggets?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dino nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Chef Select

Dino nuggets enthält 229 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

14 gProtein

18 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	68,4 mg	23 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	27,8 µg	3 %
Vitamin C L	0,012 mg	0 %
Vitamin D L	0,88 µg	4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	37,1 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	45 mg	11 %
Phosphor L	194 mg	16 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	13,2 µg	9 %
Chlorid L	819 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium296 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,45 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619424937
Menge: 400 g
Kategorie: Hühnernuggets
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

59% Hähnchenfleisch* (fein zerkleinert), 33% Panade (Weizenmehl, Reisspeisegrieß, Hefe, Speisesalz, Gewürze), Rapsöl, Trinkwasser, Weizenmehl, Stärke, Speisesalz. *QS-Ware.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crousti Nuggets de poulet Père Dodu	229	12 g	17 g	12 g
Nuggets Perutnina Ptuj	229	10 g	17 g	13 g
Nuggets de pollo Maheso	229	11 g	17 g	13 g
Nuggets extra croustillant Le Gaulois	229	12 g	15 g	13 g
Dino Buddies Chicken Breast Nuggets Yummy	229	12 g	15,7 g	13,3 g
Chicken Nuggets Maple Leaf	229	14,3 g	18,6 g	10 g
Nuggets Di Pollo Surgelati Alcass	230	12 g	28 g	8,1 g
Kyllinge Nuggets Bistrone	230	11 g	16 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619424937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.